Νομίζω πως έφτασε η στιγμή να σκεφτούμε σοβαρά τους στόχους που θέλουμε να θέσουμε για να αποκτήσουμε ένα καλλίγραμμο κορμί και να επιλέξουμε το κατάλληλο πρόγραμμα αποτοξίνωσης. Αυτό που έχω δοκιμάσει εγώ – και το λατρεύω – είναι μια ”Λεμονάδα διαίτης” για αποτοξίνωση. Θα ακουγόταν πραγματικά τρομακτικό αν σας έλεγα πως θα πρέπει να πιείτε αυτή την ειδική λεμονάδα για 10 ημέρες – και να μην φάτε τίποτα άλλο – ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ τόσο τρομερό!! Αφήστε με να σας δείξω πως ακριβώς λειτουργεί..

H δίαιτα “Master Cleanse” είναι μια αποτοξινωτική δίαιτα που βασίζεται στα υγρά και προσφέρει ένα σύνολο ”καλών ” θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, κατάλληλων για αποτοξίνωση και ρύθμιση του πεπτικού συστήματος, ενώ παράλληλα επιτρέπει στο σώμα να θεραπευτεί-ιαθεί με φυσικό τρόπο. Συνήθως χρησιμοποιείται για γρήγορη απώλεια βάρους – διότι αυτό ακριβώς κάνει. Επιλέγω αυτό τον τρόπο αφού με κάνει να νιώθω καλά κάθε φορά. Δεν αισθάνομαι καθόλου πεινασμένη, το δέρμα μου δείχνει πιο φωτεινό και νιώθω γεμάτη ενέργεια. Να πως μπορείτε να φτιάξετε αυτή την μαγική λεμονάδα:

Υλικά:

  • Εμφιαλωμένο νερό
  • Φρεσκοστημένος χυμός λεμονιού
  • Πιπέρι cayenne
  • σιρόπι σφενδάμου

Διαδικασία παρασκευής

1 ποτήρι λεμονάδας περιέχει-εμφιαλωμένο νερό, 2 κουταλιές χυμό λεμονιού, 2 κουταλιές σιρόπι σφενδάμου και μια πρέζα πιπέρι cayenne. Ουσιαστικά θα πιείτε περίπου 6 ποτήρια. Μερικά σημαντικά tips που είναι καλό να γνωρίζετε είναι – Ίσως είναι προτιμότερο να ετοιμάσετε όλη την ποσότητα που θα καταναλώσετε μέσα στην ημέρα, από το πρωί – για να μπορείτε να την έχετε μαζί σας οπουδήποτε και αν πάτε χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε.

Τσάι για καθαρισμό του οργανισμού!

Το τσάι είναι πολύ σημαντικό για τον καθαρισμό του οργανισμού, αφού η σωστή λειτουργία του εντέρου αποτελεί κρίσιμο παράγοντα. Πιείτε τουλάχιστον ένα την ημέρα.

Εμπιστευτείτε με, πρόκειται για μια  απελευθερωτική διαδικασία – όχι μόνο γιατί χάνεις γρήγορα το ανεπιθύμητο βάρος – αλλά επειδή καθαρίζει και αποτοξινώνεται ο οργανισμός με τον καλύτερο τρόπο – ενώ σε κάνει να νιώθεις υπέροχα! Σίγουρα χρειάζεται δέσμευση και αποφασιστικό χαρακτήρα – αλλά μπορείτε να το κάνετε! Η Oprah και η Beyonce είναι δύο πολύ γνωστές κυρίες που λατρεύουν την δίαιτα ”Master Cleanse” – Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ !