Tag: fitness

Πως να αποκτήσετε κοιλιακούς! Γρήγορα tips

Πρέπει να παραδεχτούμε πως η επίπεδη κοιλιά ισοδυναμεί με ΑΤΕΛΕΙΩΤΗ ΧΑΡΑ! Καταλαβαίνετε, τι εννοώ, αυτές οι μέρες που ξυπνάς το πρωί και η κοιλιά σου είναι τόσο επίπεδη - που σχεδόν δεν θέλεις να φας τίποτα για να μείνει έτσι όλη μέρα - επειδή έχεις κανονίσει να βρεθείς με τους φίλους σου στην παραλία. Αλλά...
Read More

Smoothies για να καταναλώσετε μετά την ολοκλήρωση της αποτοξίνωσης ”Master Cleanse”

Η αποτοξίνωση ''Master Cleanse'' έχει ολοκληρωθεί επιτυχώς και νιώθω γεμάτη ενέργεια, ικανοποίηση και πάνω από όλα λαμπερή! Το δέρμα μου είναι πιο φωτεινό και έχασα και μερικά κιλά! Νιώθω ανάλαφρη και ιδιαίτερα ικανοποιημένη με τον εαυτό μου. Αυτό το άρθρο είναι για όλες εσάς που μου κάνετε ερωτήσεις στο instagram και θέλω να σας καθοδηγήσω...
Read More